過去の自分が嫌い|自分が嫌いで苦しいと感じる原因と対処法 ,@hailey.sigmond leaked

30代女性です。長文になりますが、どうかアドバイスをいただけばと思います。自分の犯してしまった過去の過ちを、自分自身許すことも、受け入れることもできず、拒否。

1 過去の自分が嫌い！自己嫌悪に陥る過去の自分が嫌い理由とは. 1.1 恥ずかしい気持ちになるから; 1.2 悲しい気持ちになるから; 1.3 自分自身を叱りたい気持ちになるから; 2 過去の自分を思い出して苦しいときの対処法. 2.1 今の自分が成。

自分が嫌いで苦しい方へ。自己嫌悪から抜け出す10個の方法を、心理学の観点から解説しました。自己嫌悪の気持ちにとらわれず自分らしく過ごしていくために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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